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Grippe
La grippe est une maladie causée par un virus. Les gens en souffrent
généralement l’hiver. Sa propagation se fait très facilement d’une
personne à l’autre. Habituellement, il y a beaucoup de gens qui en
souffrent en même temps (épidémie). La grippe est très similaire au
rhume bien qu’on se sente beaucoup plus mal quand on a la grippe.
| SYMPTÔMES |
RHUME |
GRIPPE |
| Fièvre |
Rarement |
Oui. Habituellement de 38 ºC à 40 ºC et soudaine. Elle dure de trois à quatre jours. |
| Mal de tête |
Rarement |
Oui |
| Fatigue |
Légèrement |
Oui. Grande fatigue. |
| Épuisement |
Jamais |
Se manifeste très tôt et dure longtemps. |
| Nez bouché, qui coule |
Oui, couramment. |
Parfois |
| Éternuement |
Habituellement |
Parfois |
| Gorge endolorie |
Oui, couramment |
Parfois |
| Douleurs à la poitrine, toux |
Légèrement ou modérément. Petite toux sèche |
Oui. Peuvent être fortes. |
| Problèmes connexes |
Congestion nasale, mal d’oreille. |
Bronchite, pneumonie. Peut être mortelle pour les enfants et les personnes âgées. |
Soins à domicile:
-
Mangez sainement, faites de l’exercice régulièrement et prenez beaucoup
de repos. Cela aidera votre corps à combattre les germes (virus).
-
Lavez-vous les mains souvent. Gardez vos mains loin de vos yeux,
de votre bouche et de votre nez. Ainsi, vous évitez les contacts
directs avec le virus.
-
Couvrez-vous la bouche quand vous toussez, puis lavez-vous les
mains. N’oubliez pas d’utiliser un papier-mouchoir quand vous
éternuez ou que votre nez coule.
- Reposez-vous beaucoup.
-
Buvez beaucoup de liquide, au moins un verre d’eau ou
de jus par heure quand vous êtes éveillé.
-
Prenez de l’acétaminophène, de l’aspirine ou de l’ibuprofène
pour traiter la fièvre, le mal de tête et les muscles endoloris.
Suivez les directives sur l’emballage ou demandez l’aide d’un
pharmacien. Ne prenez jamais de médicaments auxquels vous êtes
allergiques. Si vous prenez déjà des médicaments, vous devriez
vérifier auprès de votre médecin ou d’un pharmacien avant d’en
prendre d’autres.
Rendez-vous au service des urgences ou consultez votre médecin de famille le plus tôt possible:
-
si vous faites 40 ºC (104 ºF) de fièvre et que les médicaments
contre la fièvre ne la font pas baisser. Vérifiez votre température
environ une heure et demie après avoir pris des médicaments;
-
si vous faites plus de 38,3ºC (101 ºF), vous tremblez, vous
avez la chair de poule et vous crachez en toussant;
- si votre respiration est rapide ou vous avez de la difficulté à respirer;
- si votre fièvre dure plus longtemps qu’elle ne le devrait;
-
si votre crachat (ce qui provient de vos poumons) est jaune,
vert (si vous ne fumez pas), de couleur rouille ou rougeâtre (présence
de sang) et que vous avez d’autres symptômes (fièvre, toux et
fatigue) qui s’intensifient. Le crachat provenant de vos poumons est
plus grave que ce qui coule du nez dans votre gorge;
- si votre toux dure plus que 7 à 10 jours;
-
si votre visage est douloureux, vous faites de la fièvre ou vous
éprouvez d’autres symptômes de la sinusite (voir la fiche de renseignements);
- si vous prenez du mieux, puis vous êtes de nouveau malade.
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