La préparation AVANT une urgence ou un désastre

La préparation aux urgences consiste à s’assurer d’avoir à sa disposition les ressources requises pour intervenir de façon efficace en cas d’urgence ou de désastre naturel dans sa région. La quantité de ressources nécessaires variera en fonction de la gravité de la crise. Il y a de nombreuses mesures à prendre pour faire face aux situations d’urgence de façon efficace.

La première mesure consiste à établir un plan d’urgence familial.

Alimentation | Santé | Personnes | Animaux de compagnie | Électricité, chauffage et éclairage | Sécurité

Hygiène | Eau | Trousse d’urgence familiale | Préparation de la voiture | Préparation communautaire

ALIMENTATION

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Une bonne réserve d’aliments facilite la survie et crée un sentiment de bien-être psychologique.

► On recommande une réserve d’aliments pouvant durer trois jours. of food is recommended.  Si vous habitez une région éloignée, prévoyez une plus grande réserve. ► Stockez des aliments: que votre famille a l’habitude de manger; qui sont faciles à entreposer; qui n’exigent que peu ou pas de réfrigération; que vous pouvez facilement préparer (p. ex., aliments précuits, à cuisson rapide ou sans cuisson); qui se préparent avec peu d’eau ou sans eau; et qui sont nutritifs et faciles à digérer.

► Aliments suggérés:

• aliments en conserve (p. ex., soupes, ragoûts, fèves au lard)
• jus en conserve, lait en poudre, bouteilles d’eau
• aliments réconfortants ou utiles en moments de stress (p. ex., biscuits, bonbons durs, céréales sucrées, sucettes, café instantané, sachets de thé, cacao, tablettes de chocolat, noix décortiquées)
• épices déshydratés (p. ex., ail, oignon, origan, poudre de chili)
• pâtes alimentaires sèches
• craquelins ou biscuits secs et croquants (entreposés dans des contenants métalliques ou hermétiques)
• aliments riches en énergie (p. ex., beurre d’arachide, gelée, confitures, miel, sirop, craquelins, barres granola, mélange montagnard)
• multivitamines
• boissons non gazéifiées
• pommes de terre (fraîches ou en flocons)
• viande, volaille, poisson, fruits et légumes en conserve, prêts à manger
• céréales sèches et céréales instantanées non cuites, prêtes à manger (entreposées dans des contenants métalliques ou hermétiques)
• riz
• denrées de base (p. ex., sucre, poivre, sel)
• huiles végétales

► La plupart des aliments en conserve peuvent se manger tels quels, sans cuisson, ajout d’eau ou préparation particulière. Si vous choisissez de réchauffer des aliments en conserve, assurer-vous d’ouvrir la boîte et d’enlever l’étiquette avant de commencer. Jetez les boîtes qui ont une fuite ou dont l’extrémité est enfoncée. ► Si votre famille comprend des personnes âgées, des personnes qui suivent un régime spécial, des nourrissons ou de jeunes enfants, prévoyez des aliments particuliers pour eux. ► En cas de panne de courant: mangez vos aliments périssables en premier. ensuite, mangez les aliments qui se trouvent dans votre congélateur. Pour réduire le nombre de fois que vous ouvrez la porte du congélateur, affichez une liste de son contenu sur la porte. Dans un congélateur bien rempli et bien isolé, les aliments auront habituellement encore des cristaux de glace au centre (ce qui signifie qu’on peut les manger sans risque pendant au moins trois jours) enfin, commencez à manger les aliments non périssables.

► Il serait peut-être utile d’entreposer les articles ci-dessous dans un grand bac de rangement en plastique muni d’un couvercle jusqu’à ce que vous en ayez besoin.

• Papier aluminium à haute résistance (peut servir pour la cuisson si on veut éviter de salir un poêlon)
• Détecteur de fumée à piles
• Chandelles
• Sacs jetables pour biberons
• Lampe de poche et piles de rechange
• Lampes à huile et huile d’éclairage
• Ouvre-boîte/ouvre-bouteille manuel
• Compte-gouttes pour médicaments
• Gamelles ou tasses, assiettes et ustensiles jetables (ne gaspillez pas d’eau potable pour laver la vaisselle)
• Fil et aiguille
• Grandes feuilles de plastique (en cas de fuites)
• Bacs de rangement en plastique
• Clé d’arrêt (pour couper l’alimentation en gaz et en eau)
• Couteau tout usage, et
• Allumettes imperméables

► Lorsque vous considérez une autre méthode de cuisson en cas de panne de courant, assurez-vous d’avoir une bonne ventilation. Essayez également d’avoir une réserve de combustible ou de bois à votre disposition. Voici quelques méthodes de cuisson possibles:

• un foyer;
• un réchaud au propane ou au kérosène;
• un réchaud de type Sterno;
• un poêle à bois;
• un barbecue extérieur au charbon de bois ou au propane;
• des réchauds à bougie;
• une casserole à fondue; ou
• des plats-réchauds non électriques.

SANTÉ

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Il est extrêmement important de rester en santé durant une crise et ainsi d’avoir moins besoin de recourir aux services d’urgence, qui de toute façon ne seront peut-être pas disponibles.

► Vous pouvez prévenir les problèmes:

• en suivant un cours de secourisme général;
• en apprenant à faire la RCR; et
• en préparant une trousse de premiers soins contenant les articles suivants:

- pansements adhésifs stériles de différentes tailles
- 4 à 6 tampons de gaze stérile de 5 cm
- 4 à 6 tampons de gaze stérile de 10 cm
- sparadrap hypoallergénique
- 3 bandages triangulaires
- 3 bandes roulées stériles de 5 cm
- 3 bandes roulées stériles de 7,5 cm
- ciseaux
- pinces à échardes
- aiguilles
- lingettes humides
- antiseptique
- thermomètre
- tube de gelée de pétrole ou autre lubrifiant
- épingles de sûreté de différentes tailles
- agent de nettoyage ou savon
- 2 paires de gants de latex
- crème solaire
- médicaments en vente libre (p. ex., aspirine ou analgésique sans aspirine; médicament contre la diarrhée; antiacides pour les brûlements d’estomac; laxatifs)

► Vous pouvez ranger ces articles dans un sac à maquillage, une boîte à outils, un coffret de pêche ou même une boîte en carton munie de poignées. Attachez la liste des articles à l’intérieur du couvercle à l’aide de ruban adhésif.

► Vous pouvez obtenir un manuel de premiers soins auprès du bureau de la Croix-Rouge ou de l’Ambulance Saint-Jean de votre région.

PERSONNES

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►Remplissez les documents de renseignements personnels importants. Cela vous permettra de quitter la maison rapidement, sans confusion ou anxiété, et de faciliter le processus de rétablissement.

► Prévoyez deux lieux de rassemblement pour les membres de votre foyer. Ces lieux doivent se trouver:

• à l’extérieur de votre demeure, dans un endroit qui devrait être sécuritaire; et
• à l’extérieur de votre voisinage, au cas où il vous serait impossible de rentrer chez vous.

► Choisissez un ami ou un proche de l’extérieur de la région comme personne-ressource pour la famille. Cette personne peut aider à rétablir le contact entre les membres de la famille qui sont séparés, ou qui risquent de le devenir, lors d’une situation d’urgence.

► Si des membres de votre famille habitent dans un foyer de soins, assurez-vous de connaître les politiques de l’établissement en cas d’urgence.

► Si vous avez des enfants, assurez-vous de connaître les politiques de leur école, garderie ou groupe d’activité en cas d’urgence. Il vous sera ainsi plus facile d’entrer en contact avec vos enfants et de vous réunir.

ANIMAUX DE COMPAGNIE

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Les animaux de compagnie font partie de bien des familles. Il faut donc préparer et planifier leurs soins.

► Communiquez avec votre vétérinaire, la SPCA ou l’hôpital vétérinaire afin d’obtenir des conseils pour l’hébergement de votre animal de compagnie ou d’autres arrangements en cas de désastre ou d’évacuation.

► Assurez-vous que les carnets de vaccination et les autres dossiers de votre animal de compagnie sont à jour. Certains chenils n’acceptent pas les animaux sans preuve de vaccination.

► Entendez-vous avec un ami ou un proche pour qu’il héberge votre animal de compagnie en cas d’urgence.

► Sachez dans quels hôtels et motels on accepte les animaux de compagnie.

► Si votre famille compte des animaux de compagnie, ajoutez les articles suivants à votre trousse de survie, selon vos besoins:

• nécessaire pour dormir;
• carnet de vaccination;
• laisse ou dispositif pour attacher l’animal;
• nourriture et eau;
• médicaments et matériel de premiers soins pour animaux;
• gâteries et jouets;
• cage de transport; et
• système d’élimination des déchets.

ÉLECTRICITÉ, CHAUFFAGE ET ÉCLAIRAGE

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Dans bien des situations d’urgence, on risque de manquer d’électricité, de chauffage et d’éclairage. Ces pannes peuvent durer quelques minutes, plusieurs heures, plusieurs jours ou même plusieurs semaines.

► Parmi les sources d’énergie de rechange, mentionnons:

• les génératrices et
• l’énergie solaire (il faudra peut-être des piles et des convertisseurs).

► Parmi les sources de chauffage de rechange, mentionnons:

• les foyers et les poêles à bois (ayez une bonne réserve de bois à votre disposition); et
• les appareils de chauffage au kérosène ou au propane (ayez une bonne réserve de combustible à votre disposition).

► Parmi les sources d’éclairage de rechange, mentionnons:

• les chandelles;
• les lampes à piles pour le camping;
• les foyers et les poêles à bois;
• les lampes de poche;
• les lampes-tempêtes; et
• les bâtons chimioluminescents (peuvent éclairer pendant 1 à 12 heures).

► Peu importe la source d’éclairage que vous utilisez, assurez-vous d’avoir une réserve adéquate de combustible, de piles ou de bois. Entreposez-les dans un lieu facile d’accès. Entreposez le combustible dans un lieu sûr et hors de la portée des enfants et des animaux de compagnie.

SÉCURITÉ

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Prenez toutes les mesures possibles pour prévenir les accidents, les blessures et les incendies dans votre demeure.

► Éliminez les tapis effilochés ou mal fixés au sol, les objets inutiles dans les escaliers, les couloirs et les allées, ainsi que tout autre danger.

► Montrez aux membres de votre famille où et comment couper l’alimentation en électricité, en eau et en gaz. Affichez des instructions claires à cet effet aux endroits pertinents.

► Installez des détecteurs de fumée à chaque étage de votre maison et vérifiez régulièrement les piles.

► Installez un extincteur d’incendie de deux kilos (5 lb) de type ABC dans votre maison. Les extincteurs doivent se trouver aux endroits suivants:

• à la sortie de la cuisine;
• au sous-sol ou à l’entrée de la salle où se trouve l’appareil de chauffage; et,
• dans le garage.

► Déterminez le meilleur chemin d’évacuation de votre maison. Si possible, trouvez deux voies de sortie à partir de chaque pièce de la maison.

HYGIÈNE ET ORDURES

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► Assurez-vous d’avoir suffisamment de contenants solides, munis de couvercles, pour servir de poubelle. Dans certaines régions rurales, les ordures peuvent attirer les animaux sauvages et parfois dangereux.

► En cas d’accumulation d’ordures, envisagez d’enterrer les sacs d’ordures dans une fosse et d’utiliser de la chaux pour réduire les odeurs et le risque de contamination.

► Si possible, évitez d’utiliser votre eau potable aux fins d’hygiène. Si vous remplissez votre baignoire à l’avance, vous devriez avoir suffisamment d’eau pour tirer la chasse d’eau. Si votre douche fonctionne, conservez l’eau usée plutôt que de la laisser couler.

► Vous pouvez verser de l’eau de Javel dans la cuvette de la toilette pour la désodoriser et la désinfecter. Évitez toutefois que votre animal de compagnie y boive!

► Si le réseau d’égouts public fait défaut, considérez l’achat d’une toilette chimique ou à compostage. Ces toilettes portables sont excellentes pour le camping et les véhicules récréatifs. Si vous habitez une région isolée, vous pouvez utiliser un seau en plastique comme latrines.

EAU	Haut de la page

► Stockez une réserve d’eau potable suffisante pour que chaque membre de la famille en ait pendant trois jours, soit quatre litres par jour par personne (deux pour boire et deux pour la préparation d’aliments, l’hygiène et le lavage de vaisselle). Prévoyez aussi un litre par jour pour chaque animal de compagnie.

► L’eau doit être entreposée dans des contenants en plastique bien lavés et scellés. Évitez d’utiliser des contenants qui risquent de se décomposer ou de casser, comme des cartons à lait ou des bouteilles en verre.

► Purifiez toute eau qui risque d’être contaminée avant de vous en servir.

► Les trois principales méthodes de purification de l’eau sont l’ébullition, la désinfection et la distillation.

• L’ébullition est la méthode de purification de l’eau la plus sûre lorsqu’on a une source de chaleur sûre. Suivez les instructions ci-dessous pour faire bouillir l’eau:

Faites bouillir l’eau pendant 10 minutes.

Laissez refroidir l’eau avant de la boire ou de l’entreposer.

• La désinfection de l’eau avec un produit à blanchir au chlore (eau de Javel, par exemple) avant de la boire ou de l’entreposer permet d’empêcher la croissance de bactéries.

Utilisez un produit à blanchir liquide qui contient 5,25 % d’hypochlorite de sodium, mais qui ne contient aucun savon.

Après avoir fait bouillir l’eau, ajoutez un produit à blanchir liquide selon les quantités indiquées dans le tableau ci-dessous.

Eau	Produit à blanchir (si l’eau est limpide)
1 litre	2 gouttes
4,5 litres	8 gouttes
20 litres	½ cuillerée à thé
Laissez reposer l’eau pendant 30 minutes. Elle devrait alors dégager une légère odeur de chlore. Sinon, rajoutez-y la même quantité de produit à blanchir et laissez-la reposer encore 15 minutes.

Sur certains contenants de produits à blanchir liquides, on peut lire la mise en garde « Non destiné à un usage personnel ». Vous pouvez ignorer cette mise en garde seulement si l’étiquette indique que l’hypochlorite de sodium est le seul ingrédient actif et si vous n’utilisez que les quantités minimes indiquées dans les directives ci-dessus.

Les tablettes de purification d’eau constituent une solution de rechange sans risque aux produits à blanchir liquides. Assurez-vous toutefois qu’elles contiennent 5,25% d’hypochlorite de sodium.

• La distillation consiste à faire bouillir l’eau et à recueillir la vapeur qui, en se condensant, forme d’autre eau. La vapeur condensée ne contiendra aucun sel ou autres impuretés. Suivez les instructions ci-dessous pour distiller l’eau.

Remplissez la moitié d’une casserole d’eau.

Attachez une tasse à la poignée du couvercle de la casserole de sorte qu’elle reste suspendue à l’endroit lorsque le couvercle est placé à l’envers sur la casserole (assurez-vous que la tasse ne traîne pas dans l’eau).

Faites bouillir l’eau pendant 20 minutes.

Vous pouvez boire l’eau qui dégoutte dans la tasse sans aucun risque.

► Remplacez l’eau entreposée tous les six mois. Si un désastre se produit sans que vous ayez une réserve d’eau propre, vous pouvez utiliser l’eau des sources suivantes:

• votre chauffe-eau;
• votre tuyauterie;
• des glaçons;
• le réservoir de votre toilette (mais pas la cuvette); et
• un lit d’eau.

► Vous devrez peut-être prendre des précautions additionnelles pour purifier l’eau provenant des sources extérieures suivantes:

• lacs ou étangs;
• sources naturelles;
• eau de pluie;
• rivières ou ruisseaux; et
• neige.

TROUSSE D’URGENCE FAMILIALE

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Les trousses de survie doivent être personnalisées en fonction des préférences ou des besoins individuels ou familiaux. Une fois la trousse préparée, on doit l’entreposer dans un lieu sûr, facile d’accès et connu de tous les membres de la famille. Pour que les articles soient faciles à transporter, on peut les ranger dans un polochon ou un sac à dos souple.

• Piles (couvrez l’extrémité des piles d’un morceau de ruban adhésif afin d’éviter qu’elles se frottent ensemble et perdent leur énergie)
• Couvertures ou sacs de couchage et oreillers (un ou une par personne)
• Livres, jeux de société, cartes à jouer, papier, stylos et casse-têtes
• Ouvre-boîte
• Chandelles et chandeliers
• Argent comptant (y compris des pièces de monnaie ou des cartes d’appel pour le téléphone payant)
• Vêtements (en fonction de la saison; au moins un ensemble de vêtements de rechange par personne) et chaussures (imperméables et robustes)
• Assiettes, tasses et ustensiles jetables
• Clés supplémentaires pour la voiture et la maison
• Trousse de premiers soins
• Lampe de poche et piles de rechange
• Aliments non périssables (en conserve ou déshydratés)
• Sacs à déchets ou toile de fond (p. ex., grands sacs orange pour ordures, matières de vidange et protection contre l’eau)
• Médicaments en vente libre (p. ex., analgésiques, médicaments contre la fièvre et la diarrhée, antiacides, etc.) et médicaments sur ordonnance
• Nécessaire pour animal de compagnie (p. ex., nourriture, litière, jouets, documentation, etc.)
• Seau de plastique (pour servir de latrines en région isolée)
• Radio, émetteur-récepteur portatif ou radio amateur et piles de rechange
• Ciseaux
• Bout de boyau de caoutchouc pour siphonage
• Ruban adhésif (p. ex., ruban à conduit ou ruban-cache)
• Articles de toilette (p. ex., brosses à dents, dentifrice, papier hygiénique, produits d’hygiène féminine, lingettes humides, débarbouillettes, serviettes, etc.)
• Couteau tout usage
• Montre ou horloge (à piles ou à ressorts)
• Eau potable et eau pour se laver (de 2 à 4 litres par personne par jour; 1 litre par jour par animal de compagnie)
• Allumettes imperméables ou briquet
• Sifflet (un pour chaque membre du foyer au cas où vous seriez séparés)

PRÉPARER SA VOITURE

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Lorsque vous parcourez de longues distances en voiture et si vous risquez de frapper du mauvais temps en route, vous devriez considérer ce qui suit: ► Dites toujours à un membre de votre famille ou à un ami que vous partez en voyage et laissez-leur les renseignements suivants: l’endroit où vous allez; l’itinéraire que vous suivez; toute difficulté que vous prévoyez; la durée prévue de votre voyage; et la date prévue de votre retour.

► Si vous restez pris ou que votre voiture tombe en panne, considérez ce qui suit:

• après vous être assuré que rien ne bloque le tuyau d’échappement, restez dans la voiture: vous éviterez ainsi de vous perdre et vous serez à l’abri;
• disposez des lumières ou des fusées d’avertissement près de la voiture;
• restez calme et détendez-vous;
• gardez l’œil ouvert pour d’autres véhicules ou des intervenants en cas d’urgence;
• gardez de l’air frais dans la voiture en ouvrant une fenêtre d’un centimètre environ du côté opposé au vent;
• restez au chaud et au sec et portez une tuque pour conserver votre chaleur corporelle;
• allumez une chandelle pour vous réchauffer; et
• faites marcher le moteur avec modération.

► Prenez l’habitude de garder au moins la moitié de votre réservoir d’essence rempli en tout temps afin d’être prêt en cas d’évacuation..

►La trousse d’urgence pour voiture fait partie intégrante de la préparation personnelle aux urgences. Votre voiture peut même vous servir de maison mobile s’il vous est impossible de rentrer chez vous. Voici une liste d’articles que devrait contenir votre trousse. Vous pouvez les ranger dans un gros sac à dos solide, préférablement muni de bretelles rembourrées, afin de pouvoir les transporter facilement.

• Une boîte de conserve suffisamment profonde pour y placer une chandelle qui servira à l’éclairage et au chauffage (plus la boîte est profonde, plus elle produira de chaleur).
• Antigel (pour empêcher que l’essence de votre réservoir ne gèle).
• Hache ou hachette
• Couvertures (de préférence des couvertures de survie) ou sacs de couchage
• Livres, jeux de société, cartes à jouer, papier, stylos et casse-têtes
• Câbles volants
• Chandelles
• Carte et boussole
• Médicaments essentiels
• Extincteur d’incendie [2 kilos (5 lb), type ABC]
• Trousse et manuel de premiers soins
• Lampe de poche et piles de rechange
• Vêtements et chaussures de rechange
• Tuque (c’est par la tête qu’on perd le plus de chaleur, alors une tuque de laine permet de conserver la chaleur corporelle.)
• Méthanol (pour déglacer la canalisation d’essence et le pare-brise)
• Pelle et grattoir muni d’une brosse
• Sel, sable ou litière (litière à usages multiples de préférence)
• Collations
• Chaîne à remorquage et tapis de traction
• Lumières ou fusées d’avertissement non expirées
• Bouteilles d’eau
• Allumettes imperméables ou briquet
• Sifflet

PRÉPARATION COMMUNAUTAIRE

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Comment pouvez-vous aider les autres?

Personne ne peut prédire les effets d’une urgence ou d’un désastre naturel dans sa région, ni les réactions des gens à un tel événement. Cependant, on sait qu’il est naturel pour les gens de s’entraider lorsque leur sécurité et leur survie sont menacées.

Les personnes qui sont prêtes pour une urgence ou un désastre et qui ont prévu leurs propres sécurité et survie auront plus de temps, d’énergie et de motivation pour aider les autres.

En lisant les renseignements ci-dessous, vous découvrirez différentes façons de vous aider vous-même et d’aider votre famille et d’autres personnes à la suite d’un désastre.

• Écoutez les stations de radio ou de télévision locales pour des nouvelles au sujet de l’urgence ou du désastre et partagez-les avec votre famille et vos voisins.
• Suivez un cours d’opérateur de radio amateur afin de pouvoir fournir un moyen de communication à vos voisins.
• Aidez vos voisins à prévenir d’autres dommages à leur maison, à leurs biens et à leur propriété.
• Suivez un cours de secourisme et de RCR. Maintenez votre certification à jour.
• Repérez les membres de votre collectivité qui ont des besoins médicaux particuliers, des incapacités ou des maladies et qui pourraient avoir besoin de votre aide.
• Vérifiez vos voisins et donnez des premiers soins à ceux qui en ont besoin.
• Au besoin, aidez vos voisins à couper leur alimentation en électricité, en eau et en gaz.
• Repérez et délimitez les régions dangereuses (p. ex., fils électriques au sol, débris).
• Nettoyez les débris tombés sur la rue, le trottoir et les allées. Les équipes et les véhicules de secours pourront ainsi accéder à votre quartier plus facilement.
• Offrez d’aider à soigner les enfants de vos voisins. Certains parents pourraient avoir besoin d’aide.
• Assurez-vous que vos voisins ont une réserve suffisante de nourriture, d’eau et de vêtements chauds.
• Assurez-vous que vos voisins sont en sécurité et au chaud dans leur maison. Sinon, aidez-les à trouver un autre lieu d’hébergement.